‘허벅지 운동’
검색결과
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피로 없애려다 당뇨 온다…3시간 늦게 잔 ‘주말 꿀잠’ 배신 유료 전용
이상하게 수면 건강은 노년기, 즉 만 65세 넘어가면서 나빠지는 건 맞아요. 근데 ‘어쩔 수 없는 나이 듦’을 받아들이고 싶어 하지 않고, 젊었을 때 잤던 잠을 갈망하죠. 2
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벚꽃 피는 이때, 허리디스크 확 는다…운동만큼 중요한 이 습관
━ 생활 속 한방 최근 봄비가 다녀간 이후, 화창하고 따뜻한 날씨가 이어지고 있다. 지난달 갑작스럽게 찾아온 꽃샘추위로 인해 몇몇 지자체에서 벚꽃 없는 벚꽃축제가 진행되는
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저릿저릿 내 다리도 혹시? 벚꽃놀이철 허리디스크 주의보
━ 생활 속 한방 최근 봄비가 다녀간 이후, 화창하고 따뜻한 날씨가 이어지고 있다. 지난달 갑작스럽게 찾아온 꽃샘추위로 인해 몇몇 지자체에서 벚꽃 없는 벚꽃축제가 진행되는
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[건강한 가족] [기고] 일교차 큰 초봄, 가슴 두근거린다면 심장질환 체크를
진무년 이대목동병원 순환기내과 교수 밤낮으로 일교차가 큰 초봄이다. 이럴 때는 급격한 기온 변화에 따른 심장 질환을 주의해야 한다. 우리 몸은 심장의 활동으로 혈액이 전신을 순환
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윤 대통령·한동훈 “종북세력 응징”…이재명 “머슴 도둑질”
━ 여야 치열한 유세전 22일 경기도 평택시 해군 제2함대사령부에서 열린 제9회 서해수호의 날 기념식을 마친 뒤 윤석열 대통령과 한동훈 국민의힘 비대위원장과 악수하고 있다
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"광주서 대가리 깨진 거 봤지" 이재명 '황상무 회칼' 비유 논란
이재명 더불어민주당 대표가 22일 충남 당진 어시장을 방문, 지지자들에게 인사를 하고 있다. 뉴스1 이재명 더불어민주당 대표가 22일 충남 서산·당진·온양·아산을 찾아 지지를 호